北京时间9月23日，2026年爱知·名古屋亚运会迎来了开幕式后的第四个比赛日。在当天决出的33枚金牌当中，中国代表团在游泳、体操、武术和田径等多个项目中总共获得了16金、7银和2铜，累计奖牌数已达到48金、20银、10铜，继续稳居奖牌榜首位。徐嘉余和张展硕成为当天的四金得主，其中徐嘉余的总金牌数达到了15枚，成为亚运会历史上赢得金牌最多的运动员。

在体操比赛中，男团决赛中，中国队员邹敬园、张博恒、兰星宇、孙炜和田昊组队，以总分255.095成功压制日本队的254.026夺得冠军，实现了亚运会的三连冠，创造了中国男子体操历史上第13枚金牌。尽管队长张博恒带伤参赛，他在赛后表示：“团体金牌价值更高，我们在单杠方面做了大量的准备，即便出现意外也能维持局势。”

女子体操团体决赛上，由柯沁沁、张清颖、邱祺缘、张怡涵和杜思雨组成的中国队以总分166.462领先日本队，顺利摘金，达成了该项目的14连冠成果，这是中国代表团在本届亚运会体操项目上获得的第三块金牌。特别是在预赛中出现失误的平衡木项目中，三位出场的中国选手均成功完成动作，其中张清颖更高效地完成了高难度动作，获得了15.066分的高分。

在游泳项目中，中国游泳队又一次收获6金3银，前四天的比赛中已获得21金10银6铜。张展硕在男子200米自由泳决赛中，以1分43秒49的成绩打破亚洲和亚运会纪录，成为四金得主。女子100米蝶泳中，余依婷和张雨霏包揽冠亚军；唐钱婷在女子100米蛙泳中打破亚运会纪录夺冠，而彭旭玮则赢得女子100米仰泳金牌；年轻选手于子迪以13岁的身份打破12年来的女子400米个人混合泳亚运会纪录，获得个人第三枚金牌。当天，中国队还在男女混合4×100米接力中夺得金牌，徐嘉余作为首棒跑出3分40秒38，个人金牌总数达到15枚，超越王义夫，成为亚运历史上的“金牌王”。

在其他比赛方面，田径项目中，19岁的小将石升吉在男子半程马拉松竞走中以1小时23分32秒的成绩战胜世界纪录保持者日本选手山西利和，为中国田径队赢得历史上的第200枚金牌；杨柳静也在女子半程马拉松竞走中夺冠。武术方面，高晓彬和姚洋分别在男子刀术棍术全能和女子剑术枪术全能中争得金牌，中国武术队报名的6个项目全部获胜，囊括全部金牌。

射击赛事中，江伊婷以35中的成绩打破亚洲纪录，赢得女子双向飞碟个人赛金牌，成为该项目卫冕选手。女子双向飞碟团体赛，中国队也以357中的成绩夺得金牌。马术方面，华天以26.90的最低罚分再次摘得三项赛个人金牌，这是他个人的第三枚亚运金牌。

在球类比赛中，中国男子乒乓球队以3比0战胜中国台北队，顺利晋级决赛，将与日本队争金；女子乒乓球队同样以3比0击败朝鲜队晋级决赛。足球方面，U23国家队在与阿联酋队的比赛中0比0收场，经过三轮小组赛后积5分、以小组第一身份出线，即将迎战泰国队，但王钰栋因累积黄牌将缺席此次比赛。羽毛球女团半决赛中，中国队以3比0战胜印度尼西亚，将与日本争冠；男子羽毛球队也以3比1战胜印度队晋级决赛。

水球方面，中国女子水球队以19比3的大比分战胜哈萨克斯坦，取得循环赛四连胜，而男子棒球队则以9比1击败巴勒斯坦。三人篮球方面，中国女子队以21比2轻取斯里兰卡，顺力晋级八强；男子队以21比11战胜中国香港，结束小组赛后将与印尼争夺八强席位。如果成功晋级四分之一决赛，将面对D组头名韩国队。最后，在手球比赛中，中国男子手球队以38比26获胜，而女子队则以27比33不敌日本队，遭遇首场失利。曲棍球方面，中国女子曲棍球队则以4比0赢得对马来西亚的比赛，收获小组赛三连胜。